Autore - Sara Caiazzo

Dormire meglio aiuta il corpo e la mente!

Una postura sbagliata a letto, può risultare dannosa per l’apparato muscoloscheletrico. Può favorire o riacutizzare problemi di cui già si soffre: torcicollo, sciatica, dolori alle gambe.Quando si assumono posizioni sbagliate durante la notte, aumenta il rischio di svegliarsi al mattino ancora più stanchi, con diversi fastidi: tensioni muscolari, rigidità, emicrania e soprattutto malumore e...

7 Utili consigli da ricordare

Un materasso di qualità dura tra i 10 e i 15 anni, ma per mantenerlo al meglio è importante trattarlo con cura.Qualche consiglio per allungargli la vita:Appoggialo sempre su una rete delle stesse dimensioni, o più grande. Usa un coprirete tra materasso e rete sottostante. Periodicamente ruotalo non solo in base al lato stagionale ma anche in direzione...

Esiste un momento giusto per comprare una poltrona relax?

No! Non esiste un momento giusto che vada bene per tutti, ma esistono sicuramente tanti momenti giusti secondo le necessità, le esigenze o più semplicemente il desiderio di regalarsi una “seduta confortevole”.Non pensiamo ad una poltrona relax come ad una seduta destinata a chi ha problemi fisici o ha una età avanzata....