Dormire meglio aiuta il corpo e la mente!
Una postura sbagliata a letto, può risultare dannosa per l’apparato muscoloscheletrico. Può favorire o riacutizzare problemi di cui già si soffre: torcicollo, sciatica, dolori alle gambe.Quando si assumono posizioni sbagliate durante la notte, aumenta il rischio di svegliarsi al mattino ancora più stanchi, con diversi fastidi: tensioni muscolari, rigidità, emicrania e soprattutto malumore e...